2020年12月29日 / Last updated : 2020年12月29日 コノハナ 人間関係がめんどくさい時の対処法とは？ 【認知の歪みを変える方法とは？】 仕事で失敗をしてしまったことや対人関係が辛くなってしまったりなど、誰もが一度は経験がある方も多いと思います。 今日はそんな時、心を軽くするヒントとして、物事のとらえ方である「認知」を変える方法についてまとめて行きたいと思 […]
2020年12月29日 / Last updated : 2020年12月29日 コノハナ 簡単なブログの作り方とは？ Googleアナィリクスでのオススメ初期設定とは？ Googleアナィリクス導入後、のオススメ初期設定についてまとめたいと思います。（もう情報多すぎて一度わけがわらなくなったので、自分用に最低限の情報をまとめることにしました。） １.自分のアクセスを計測しない設定 自分の […]
2020年12月28日 / Last updated : 2020年12月28日 コノハナ 当ブログについて 当ブログについて 現在２８歳、昼間はリラクゼーションサロンで勤務したり、メルカリで不用品処分したり家事を済ませて、夜は学生をしている兼業主婦です。 学生時代は家庭環境やいじめから逃げ回る毎日で、対人関係や環境にとことん悩み、うつ病も併発し […]
2020年12月16日 / Last updated : 2020年12月29日 コノハナ もっと早く知りたかった…女子力アップ(メイク・グッズ・アプリ) ダイエットにおすすめの野菜レシピ！温野菜＆チキンのさっぱりバジル和え コロナで外出れない分運動量が減ったので、カロリーは押さえたい！でもめんどくさいことはしたくないし、しっかり食べたい！と思って簡単ヘルシーなレシピを作ってみました！ 最近寒いので野菜を暖かいまま、ザクザク切ってレンジでチン […]
2020年12月11日 / Last updated : 2020年12月11日 コノハナ もっと早く知りたかった…女子力アップ(メイク・グッズ・アプリ) コロナ渦でもできる！ウエストが痩せる室内エクササイズとは？ コロナでまだまだ外出したくない時期だと思います。（筆者は関係なくインドア派です） でも、運動ができないとストレスが溜まるし、太るのも困る…でも食事制限してリバウンドもしたくないし、美味しいもの食べたい！ そこで今日は、今 […]
